核心提示:春天是一个万物复苏的季节,所以很多人注重在春天进行养生,很多的茶呢又具有养生的功效,那么春季养生养什么?下面小编就来给大家推荐几款适合春天的养生茶。 春季养生宜养什么 一年之计在于春,春季是一年的开始,也是万物生长的季节,所以春天十分适合调养身体,据说春季养生最注重“养阳气”下面就来一起看一下吧。 养阳 春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,平补适合正常人和体弱的人,如荞麦、薏仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清…